网站地图
社硎乡
新塘乡
谢坊镇
占陇镇
上思县
高仁乡

服务热线

当前位置： 首页 >

你们的腰突是怎么突然好的？

休息一段时间然后练硬拉练好的。

我之前工作会久坐 ，然后每天还健身。

一开始坐5个小时腰就不舒服，到最后稍微坐一会腰就不行了。

去医院确证了腰间盘突出，我现在还记得医生当时的眼神，颇有一种“耗子尾汁”的感觉。

我当时也不信这个邪，在修养一段时间后继续健身，有时候站着办公。

后来发现只要我练习硬拉后，接下来的症状就会轻很多。

后来也一直在坚持健身，现在坐久了会发现髂腰肌会比较硬，但是之前那种又酸又痛的感觉少很…。

你们的腰突是怎么突然好的？
相关标签：{dede:tag row='20' sort='rand'}{/dede:tag}
上一篇 : 为什么macOS软件生态不敌Windows? 下一篇 : 新手养鱼，养什么鱼好？
相关产品
新闻资讯

快速导航

产品中心

联系我们

热线电话：

联系人：

手机：

邮箱：

地址：

扫一扫 关注我们

粤IP*******|网站地图
版权@|备案:粤IP*******|网站地图 网站备案号：